舍那几个分分。”
陆鸣接过来：“谢谢教练。”
“怎么没出去玩？”赵文雷问，“训练不急在一时半刻，比起追求速度，我认为你现在更需要了解自己的身体。”
“不想出去。”陆鸣道，“我喜欢待在训练场。”
这里有种让他安心的味道。
“记得别让身体受伤。”
赵文雷周末过来也是为了陆鸣的训练计划，他约了黄柏泉，后者毕竟是陆鸣的启蒙教练，对陆鸣的了解还是要强于他，这其实是源于对陆鸣的最新一份检查。
赵文雷发现，相比刚入省队时，陆鸣的一些素质有了明显的提升。
比如下半/身的力量，陆鸣的腿不短，腿部的肌肉天生就比较发达，经过训练追后，他的下肢力量提升很明显，这种力量可以让他在跑道上更好地保持平衡。
这和欧美的顶级短跑选手有些相似。
作者有话要说：更新～～～小伙伴们晚安！！感谢在2022-03-0523:09:46~2022-03-0623:03:33期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢投出手榴弹的小天使：象总1个；
感谢投出地雷的小天使：siaaa、呱呱呱1个；
感谢灌溉营养液的小天使：豹豹是小猫、爆炸迷7号20瓶；于尘埃处15瓶；家有胖妹、美乃鳳阿10瓶；血气如草7瓶；张哞哞6瓶；发财牌子5瓶；果蓝4瓶；procrastinator3瓶；牧兮琪2瓶；岩1瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
请收藏：https://m.bq63.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）