常安静的，一点都打扰不得的，所以凡是靠近兰陵百米之内的所有动物，全部被夜惊羽射杀了。
夜惊羽没有问兰陵为何盘坐那么久，只是淡淡道：“好了，今天先休息，明天继续筋骨锻炼。”
筋骨锻炼，就是正常的练习方式，激发筋脉自身的能量，而不依靠龙力。
兰陵道：“明日，我们便进入箭术的下一步修炼。”
夜惊羽道：“不要好高骛远，我说过了，要先完成拉弓，连续十次，每次稳住半分钟。这是射术的第一步，一定要完成之后，才可以进入下一步。”
兰陵道：“我已经完成拉弓了。”
夜惊羽嘶声道：“不可能。”
兰陵直接拿起那只六十斤的弓，深吸一口气，轻轻迈出一步，然后直接将弓拉开，坚持了半分钟一动不动，然后缓缓放松。
之前，他拉开几秒种就撑不住全身乱颤了，而此时拉开之后，全身稳稳，气息不乱。
这力量增强的效果，真是明显。
接着，兰陵拉起第二次，第三次……
一直拉到第十次！
而第十次，也还真是兰陵手臂力量的极限，因为这个时候他再想拉开第十一次，就已经非常勉强了。
而边上的夜惊羽，已经彻底彻底惊呆了。
……
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