此时此刻，林向南已经不知道自己该说些什么，因为林允诺的这些话，已经将他带入一个无比陌生，且无比震惊的武学世界。
四重境，五重境，罡气，延年益寿！
这……这些真的存zài么？
林向南感觉自己要窒息了！
林允诺说，这是生死决上所记载的，既然是生死决记载的，那就说明，这些都是真的。
生死决是一代武神逍遥子创下的四大神诀之一。
对于武神逍遥子，林向南还是有所耳闻的，当然，大部分都是野史。
正史没有记载此人，所以武神逍遥子究竟有没有其人，也是近些年来，古武界一直在争论的一个话题。
据野史记载，他是三百年前的一个奇人，是清初的一个侠者，他是明朝皇室后裔，致力于反清复明。
后来刺杀乾隆失败，就此归隐，消失无踪。
看到震惊的林向南，林允诺说道：“怎么？你似乎很茫然？”
震惊的林向南，下意识点了点头。
他能不茫然么？
林允诺说的这些，他根本就没有听说过，而且在现今的古武界，大家默认，把三重内劲当成是人体极限。
当然，也有人提出过四重、五重内劲的理论，但那都是猜想，所以也就有了这样的口诀，一重拳头轰地裂，二重寸劲震碎山，三重绵若万钧沉，四重神鬼也难躲。
至于第五重，没有命名，因为提出的人都觉得，那不现实。
但现在，林允诺却告知，四重、五重都是存zài的，而且四重以上，体内的内劲，就会转化成为罡气，一个林向南从未听说过的词汇。
林向南一时半会理解不了，也是很正常的。
“其实很好理解。”林允诺说道：“你首先得明白，人的生命是什么。我们林家世代学医，这个问题应该难不倒你。”
林向南想了想，回道：“人的寿命，应该是气机。”
“何为气机？”
“气息与机能。”
“对。”林允诺点头：“气息又称之为呼吸，人没了呼吸，身体的机能就会衰竭，寿命也就到了尽头。呼吸是为了维持身体机能运转，所以气机也叫做新陈代谢。你理解了这层意思，那么接下来我要说的，对于你而言，应该就不难理解。”
林允诺顿了顿，接着说道：“举个最简单的例子，你和普通人一起搬运很重的东西，普通人就会呼吸急促，新陈代谢加速。但是你不会，因为你有内劲，你能通guò内劲，很轻松的化解这些重量，使得你呼吸保持平稳，从而缓慢新陈代谢。”
“即便你们都不运动，习武之人的呼吸频率，也比普通人要慢不少，这就是所谓的习武者，呼吸沉。”林允诺说道：“而呼吸沉，实际上就是缓慢了新陈代谢，延缓了身体衰老。所以这也是为何，喜欢运动的人，往往比不喜欢运动的人，衰老得慢，并
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