孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
神话降临：我有一本生死簿：第90章 战 发表于 2021-12-23 11:54:532.物理护理
探龙：第65章 凶林鬼蜮 发表于 2022-07-02 12:45:38市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
人在朝堂，女帝是昏君：30:口诛伐诛帝,百官齐之 发表于 2021-04-22 21:03:593.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
丹鼎艳修录：第一百七十二章 最终章 发表于 2020-03-23 09:01:414.睡觉前3~4小时不要运动
修罗殿：大合子 发表于 2020-11-02 15:36:23