龟息**之中就详细的介绍了如何炼化精血。
陈兴照着里边提示的方法，在草丛之中盘膝坐好。
将三份精血倒在掌心，运转体内的功法。
随着功法的运转，一股炙热的气息从体内升腾而起，逐渐扩撒到四肢百骸。
那捧着三份精血的掌心尤为炙热，精血在以肉眼可见的速度，逐渐被这股炙热气息挥发消散。
精血化作了一道鲜红色的气流，升腾而起。
陈兴利用呼吸吐纳之法，将这道气流，由鼻尖吸入到体内当中。
火热的气流在陈兴的奇经八脉之中游走，最后汇入到他的丹田之中。
很快，这道气流便被陈兴完全的吸收，丹田之中涌现了一股前所有为的饱胀感。
短短的半个小时时间，陈兴就完成了三份精血的炼化。他明显的感觉到，身体的那种疲劳感完全消散。
此时的他，简直是生龙活虎，忍不住从地上跳了起来，在树林间跑了几个来回，才将这股兴奋感发泄了不少。
“我的真气应该已经恢复了吧！”陈兴激动的想到。
是时候找个娘们来试一试了。
陈兴心念一动，便即走出树林。
正想着去找郑月容，可刚走出树林，便看到了一道熟悉的身影。
“哟，那不是于兰嘛！”
陈兴激动了起来。
自从上次和于兰折腾过一次之后，陈兴便对这小娘们念念不忘，只是这段时间太忙，加上身边的女人越来越多，确实没有太多闲暇去顾忌于兰。
难得这次碰到了她，刚好和她再续前缘。
陈兴直接蹿了出去，一把拉住了于兰的手，将她揽入怀中。
于兰根本没有注意到身后有人，突然被人这么抱住，顿时吓得花容失色，还以为碰到了流氓，当即尖叫了一声，下意识的就甩手往那人身上打去。
陈兴伸手钳住了于兰甩过来的玉手，一脸的坏笑：“兰姐，怎的几天不见，火气变得这么大，刚见面就要打人啊！”
于兰这才看清眼前的人是陈兴，大大的松了口气，娇俏的琼鼻却不由的皱了起来，没好气的说道：“原来是你小子啊，吓得我魂都没了！”
陈兴嘿嘿一笑，“兰姐，好久不见，我可想你想得紧啊！”
于兰听到心上人这么说，嘴角微微扬起，难掩笑意，嘴上却娇嗔道：“你就敷衍我吧，真要想我怎么会这么久都不来找我，我看你是有了新欢就忘了姐了。”
“怎么会！”陈兴赶紧摇头否认，“不管我身边有多少女人，兰姐你在我心中永远都占着一个重要的位置的！”
“你呀，就会逗我开心！”于兰妩媚的一笑，“不过，不管你说的是不是真心话，姐心里都高兴的紧。”
陈兴这会已经不安分的将手伸进了于兰的领口，揉捏着里头两团柔软之物，心中感到莫大的享受。
“兰姐，咱也别墨迹了，不如就在这里，重温
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